1. Petit cahier d'exercices de méditation au quotidien / Marc de Smedt ; illustrations, Jean Augagneur
Éditeur : Jouvence éd., DL 2010
L'acte de méditer est un véritable état d'esprit, un art de vivre, une nouvelle façon d'exister au quotidien et de vivre en pleine conscience l'instant présent. Son but ? pacifier l'agitation perpétuelle qui nous habite. Car notre esprit dérape sans arrêt : il est instable, confus, affaibli par nos angoisses et leur bruit de fond permanent. D'où la nécessité urgente de l'apaiser avec ce petit cah...(Lire la suite)